Buenos días, ¿cómo estáis?.
Ayer hice una votación por historias de Instagram y me comentabais que sí os apetecía que os colgara una receta. ¡Allá vamos!
Los y las que me conocéis sabéis lo importante que es para mi alimentarse bien, esto quiere decir intentar comer lo más saludable posible reduciendo al máximo el consumo de azúcares añadidos y procesados. Además sigo una dieta vegana, pero esto es más por amor a los animales. Por esto, la receta que os traigo hoy es sin azúcar y vegana.
Vamos a hacer, ¡muesli casero!
Os dejo la receta en imágenes para que la podáis imprimir y hacer con vuestros peques. Es sencilla y podrán hacerla los peques de cualquier edad, si tienen un año podemos ofrecerles un bol y una cuchara para que experimenten con agua y un poquito de aceite de coco. No tengáis miedo, los peques la liaran pero luego si lo hacemos como algo divertido también ayudarán a recoger :), cocinar en familia es una actividad maravillosa.
Os dejo aquí la receta, ¡está buenísimo!:
- Ingredientes
- Pasos a seguir
- Notas o cambios
Podéis descargar las imágenes en pdf aquí: Receta de muesli casero
Un abrazo
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